گندمک برشته دشتزاد
ویژگیهای اصلی

گندمک برشتهی دشتزاد از همان دانهی گندمِ پخته و پفکردهای میآید که در سفرهی ایرانی قرنهاست جا دارد؛ تفاوتِ این نسخه در یک چیزِ ساده است: هیچ روکشِ شکر یا عسلی رویِ دانه ننشسته.
گندمکِ برشتهی دشتزاد را با نسخهی شیرینِ همین محصول اشتباه نگیرید
در بازارِ گندمک، پایهی هر دو نسخه یکسان است: دانهی گندم که پخته، خشک و بعد در حرارتِ بالا برشته و پف میشود. جایی که مسیرِ دو محصول از هم جدا میشود، مرحلهی آخر است؛ در نسخهی شیرین، شکر یا عسل رویِ دانههایِ داغ ریخته میشود تا لایهای نازک بسازد. گندمکِ برشتهی این صفحه دقیقاً همان مرحله را ندارد؛ دانه بدونِ هیچ روکشی، با طعمِ خالصِ خودِ گندمِ برشته به دستِ شما میرسد.
بدونِ حتی یک گرم شکر: این ویژگی برایِ چه کسانی اهمیت دارد؟
کسی که قندِ خون را کنترل میکند، رژیمِ کمقند دارد یا صرفاً نمیخواهد میانوعدهاش منبعِ قندِ اضافه باشد، در نسخهی شیرینِ گندمک همیشه با یک لایهی شکر یا عسل روبهرو میشود؛ هرچند نازک، همان لایه کالری و قندِ اضافه به دانه میافزاید. گندمکِ برشته این مسئله را از اساس حذف میکند: آنچه میخورید، کربوهیدراتِ پیچیده و فیبرِ خودِ دانهی گندم است، بدونِ افزودنِ حتی یک گرم قندِ بیرونی.
فیبرِ گندمِ برشته به کندشدنِ جذبِ کربوهیدرات در روده کمک میکند؛ برخلافِ چیپس یا تنقلاتِ نشاستهایِ خالص که فیبرِ قابلِذکری ندارند.
ارزشِ غذاییِ گندمکِ برشته، بدونِ کالریِ اضافه از روکش
این عددها مربوط به خودِ دانهی برشتهشده است؛ چون روکشی وجود ندارد، کالری و قندِ اضافهای هم به آن اضافه نمیشود.
گندم حاویِ گلوتن است؛ اگر سلیاک یا حساسیت به گلوتن دارید، از مصرفِ این محصول خودداری کنید.
چرا روکشِ شکر روی گندمکِ شیرین، آن را زودتر از نسخهی ساده نرم میکند؟
شکر و عسل هر دو موادی «رطوبتجذب» هستند؛ یعنی بهمحضِ تماس با هوایِ مرطوب، آب را بهسویِ خود میکشند. همین ویژگی باعث میشود گندمکِ شیرین، بعد از بازکردنِ بسته، سریعتر پف و تردیِ خود را از دست بدهد. گندمکِ برشته چون این لایهی جاذبِ رطوبت را ندارد، معمولاً کمی دیرتر نرم میشود؛ با اینحال چون بافتِ پفکرده و متخلخل است، باز هم باید در ظرفِ دربسته نگه داشته شود تا رطوبتِ هوا مستقیماً به خودِ دانه نرسد.





